Musim hujan, awas batuk pilek….

di musim hujan ini, saya banyak mendapati pasien batuk pilek, baik yang masih gejala awal sampai sudah demam berhari-hari..

apabila gejala batuk pilek sudah muncul maka langkah pertama adalah konsumsi vitamin dan istirahat yang cukup..
apabila kedua langkah di atas tidak terpenuhi kemungkinan besar akan berlanjut ke radang tenggorokan dan infeksi saluran pernapasan…
sehingga memerlukan terapi medis oleh dokter.

beberapa tips dalam menjalani musim hujan:
1, usahakan istirahat yang cukup
2. manage stress anda
3. konsumsi vitamin/madu
4. minum air putih yang cukup
5. olah raga

Tinggalkan Komentar Anda

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s